شرائح لحم خاصة

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ؟ يمكن أن تكون شرائح اللحم الخاصة وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 45 جرامًا من البروتين و 48 جرامًا من الدهون وإجمالي 622 سعرًا حراريًا . مقابل 6.51 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 22٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي شخصين. إنها مثالية لعيد الحب . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. توجه إلى المتجر واحصل على فص ثوم وشرائح لحم بقري وملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 54٪ . هذه النتيجة جيدة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا شرائح لحم نيويورك مع زبدة مايتر دي أوتيل وشرائح لحم مع طماطم كرزية مشوية وهريس الخضار وبرياني الخضار الخاص .

تعليمات

افركي شرائح اللحم بالثوم، ثم رشّيها بالملح والفلفل، ثم ضعيها جانبًا. ذوّبي الزبدة في مقلاة كبيرة.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية

ثوم جويا®

طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

أضف الشيري أو المرق، وصلصة ورشيسترشاير، والبصل. اترك المزيج حتى يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق دون غطاء.

المكونات سوف تحتاج

فاصوليا خضراء مخللة

قشر بطيخ مخلل، 1 برطمان

جويا سازون بالكزبرة والأناتو

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

أضيفي شرائح اللحم واطهيها على نار متوسطة لمدة 3-7 دقائق على كل جانب أو حتى تصل اللحوم إلى درجة النضج المطلوبة (بالنسبة للطهي المتوسط النادر، يجب أن تقرأ مقياس حرارة اللحوم 145 درجة، متوسطة، 160 درجة، مطبوخة جيدًا، 170 درجة).

المكونات سوف تحتاج

طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

الماء للسماح