شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخوخ ريسلينج
قد تكون شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخوخ ريسلينج وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ ريسلينغ, تحت الخوخ, شرائح لحم الخنزير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول ريسلينج-شرائح لحم الخنزير المتبلة, ريسلينج-شرائح لحم الخنزير المتبلة، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخوخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). تغطية ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. تبلي شرائح لحم الخنزير بالملح والفلفل. تحمر شرائح لحم الخنزير في الزيت الساخن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
ضعي شرائح لحم الخنزير على صينية الخبز المحضرة واخبزيها في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف ، حوالي 20 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
أثناء خبز شرائح لحم الخنزير ، اسكب نبيذ ريسلينج في المقلاة واتركه على نار خفيفة باستخدام ملعقة خشبية لكشط كل قطع لحم الخنزير ذات اللون البني. يطهى على نار خفيفة حتى ينخفض النبيذ إلى نصف حجمه الأصلي ثم يضاف الخوخ ويرش بالقرفة وجوزة الطيب والسكر البني. خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهيها حتى يصبح الخوخ طريا ولكن ليس طريا ، حوالي 15 دقيقة. تسكب صلصة الخوخ فوق شرائح لحم الخنزير للتقديم.