شرائح لحم الخنزير علاء توسكان
شرائح لحم الخنزير علاء توسكان هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 465 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والثوم والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير توسكان, شرائح لحم الخنزير التوسكانية البارميزان، و شرائح لحم الخنزير المحمص بعشب توسكان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق ضحل ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل. في طبق ضحل آخر ، اخفقي البيض بالشوكة. تغمس شرائح لحم الخنزير في البيض ، ثم تغطى بمزيج الدقيق.
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
أضف شرائح لحم الخنزير ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
يرفع لحم الخنزير عن المقلاة ويوضع جانبا.
ضع الثوم في مقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في الطماطم والمرق والخل والريحان والكبر. عودة شرائح لحم الخنزير إلى المقلاة. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى على نار خفيفة من 13 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير ورديا ويقرأ مقياس الحرارة في المنتصف 160 دولارا فهرنهايت.
للتقديم ، يسكب مزيج الطماطم فوق شرائح لحم الخنزير.