شرائح لحم الخنزير طباخ بطيء بذيء
قد تكون شرائح لحم الخنزير طباخ بطيء بذيء وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أعجب 126 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة والسكر البني وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول قطع لحم الخنزير الحلو منعش في طباخ بطيء-2 المكونات بالإضافة إلى لحم الخنزير, شرائح لحم الخنزير بطيئة الطهي، و شرائح لحم الخنزير طباخ بطيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ اطهي شرائح لحم الخنزير في الزيت الساخن حتى تحمر ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
انقل شرائح لحم الخنزير ذات اللون البني إلى طباخ بطيء ؛ أعلى شرائح لحم الخنزير مع البصل والفلفل الأخضر.
اخفقي صلصة الطماطم والسكر البني والخل وصلصة رسيستيرشاير والملح معا في وعاء.
تسكب الصلصة في طباخ بطيء مع التحريك برفق لتغليف اللحوم والخضروات.
تطهى شرائح لحم الخنزير على نار هادئة حتى تنضج ، من 6 إلى 8 ساعات.
انقل شرائح لحم الخنزير إلى طبق التقديم ؛ خيمة بورق الألمنيوم للتدفئة.
اخفقي نشا الذرة في الصلصة حتى تتكاثف ؛ ملعقة من الصلصة والخضروات فوق شرائح لحم الخنزير.