صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

شرائح لحم الخنزير بالفواكه

شرائح لحم الخنزير بالفواكه
قد تكون شرائح لحم الخنزير بالفواكه وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 4 وتكاليف $2.79 لكل حصة. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من قشر البرتقال ونشا الذرة وكوكتيل الفاكهة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام كوكتيل الفاكهة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكتيل فواكه مكسيكي مع زبادي الليمون الحلو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول شرائح لحم الخنزير بالفواكه, شرائح لحم الخنزير مع الملفوف الأحمر الفواكه، و قطع لحم الخنزير المغربية متبل والفواكه الكسكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش شرائح لحم الخنزير بالملح والفلفل وإكليل الجبل والشبت والزنجبيل. في مقلاة كبيرة ، رقائق بنية على كلا الجانبين بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
الشبتالشبت
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
نقل إلى 3-كيو تي. طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
استنزاف كوكتيل الفاكهة. في وعاء صغير ، اخلطي الخل والخردل وقشر البرتقال وعصير الفاكهة المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
قوس قزح نفث الحبوبقوس قزح نفث الحبوب
1 ظرف فانيليا، مقسم ومكشط1 ظرف فانيليا، مقسم ومكشط
قشر البرتقالقشر البرتقال
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
صب فوق لحم الخنزير. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
5
إزالة القطع والحفاظ على الدفء. صفي سائل الطهي في قدر صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يقلب في سائل الطهي. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
7
إضافة كوكتيل الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
قوس قزح نفث الحبوبقوس قزح نفث الحبوب
8
يقدم مع شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, ريسلينغ

بينوت نوير, شاردونيه, وريسلينج هي أفضل اختياراتي لشرائح لحم الخنزير. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو إيدن ريفت فاليانت فينيارد بينوت نوير. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 25 دولار.
إيدن ريفت فاليانت فينيارد بينوت نوير
إيدن ريفت فاليانت فينيارد بينوت نوير