صعوبةخبير
جاهز35 الدقائق
حصص35
نقاط الصحة0
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

شرائح لحم الخنزير المقشرة بالكزبرة مع صلصة شبوتل الفول السوداني

شرائح لحم الخنزير المقشرة بالكزبرة مع صلصة شبوتل الفول السوداني
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 56 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 35. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وشرائح لحم الخنزير وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفول السوداني على الطريقة التايلاندية وشرائح لحم الخنزير المقشرة بالبانكو, شرائح لحم الخنزير بالبندق مع صلصة موريل، و شرائح لحم الخنزير بالقشور مع صلصة البيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين فتات التكسير و 1/4 كوب الكزبرة في لوحة فطيرة. تراجع القطع في البيض ، ثم في خليط الفتات ، وتحول إلى معطف بالتساوي كلا الجانبين من كل ختم.
المكونات سوف تحتاج
فتات التكسيرفتات التكسير
سيلانتروسيلانترو
تراجعتراجع
البيضالبيض
2
تسخين 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة 3 القطع; طبخ 4 دقيقة. على كل جانب أو حتى الانتهاء (145 فهرنهايت).
4
ترفع من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة. كرر مع 1 ملعقة كبيرة. من الزيت المتبقي والقطع المتبقية; إزالة من الحرارة, ثم اسمحوا الوقوف 3 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
في هذه الأثناء ، سخني الزيت المتبقي في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يضاف الثوم; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
7
يضاف المرق وزبدة الفول السوداني والفلفل والسكر. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ؛ ينضج على نار متوسطة منخفضة 3 دقائق. أو حتى تتكاثف مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
الفلفلالفلفل
مرقمرق
السكرالسكر
8
خدمة القطع وتصدرت مع صلصة, المكسرات والكزبرة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
صلصةصلصة
المكسراتالمكسرات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شرائح لحم الخنزير يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سانتان إيما ريزيرف شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
سانتا إيما الاحتياطي شاردونيه
سانتا إيما الاحتياطي شاردونيه
سانتا إيما شاردونيه ريزيرفا هو نبيذ أصفر ذهبي مشرق يأتي من وادي ليدا. تظهر باقة من الفواكه الاستوائية الناضجة ، مثل الموز وفاكهة العاطفة مع لمسات من العسل والفانيليا. في الفم ، إنه نبيذ ذو توازن جيد وحموضة لطيفة.مثالية للذهاب مع الأسماك الزيتية والصلصات والمأكولات البحرية وسرطان البحر المشوي. مثالي أيضا للحوم البيضاء والجبن الناضج.