صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم الخنزير المشوي بالبقسماط

شرائح لحم الخنزير المشوي بالبقسماط
تتطلب شرائح لحم الخنزير المخبوزة المشوية حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل ، بارميجيانو ريجيانو ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير بالبقسماط, شرائح لحم الخنزير بالبقسماط، و شرائح لحم الخنزير بالبقسماط.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يوزع فتات الخبز في صينية خبز ضحلة ويحمص في الفرن مع التحريك مرة أو مرتين ، حتى يجف ولكن ليس ذهبيا ، من 7 إلى 10 دقائق. تبرد فتات الخبز تماما ، ثم قلبي مع الجبن والملح والفلفل في وعاء ضحل أو طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. قطع الموسم طفيفة مع الملح والفلفل إضافية.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
خط ورقة الخبز مع ورقة الشمع. ضع الزيت في وعاء ضحل آخر أو طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. اغمس كل قطعة في الزيت ، واتركها بالتنقيط الزائد ، ثم جرف جانبي القطعة في خليط فتات الخبز ، واضغط برفق لمساعدة الفتات على الالتصاق ، وانقلها إلى صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
إعداد شواء للطبخ على الفحم الساخن المتوسط (الحرارة المعتدلة للغاز). شرائح شواء على رف شواء جيد التزييت ، مغطاة فقط في حالة استخدام شواية غاز ، يتم قلبها مرة أو مرتين ، حتى ينضج لحم الخنزير وتصبح الفتات بنية ذهبية ، حوالي 10 دقائق إجمالا.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
1
* يمكن خبز شرائح لحم الخنزير 2 ساعة قبل والمبردة ، مغطاة فضفاضة. * إذا لم تكن قادرا على شواء في الهواء الطلق ، يمكنك شواء شرائح لحم الخنزير على رف مزيت بخفة من عموم اللاحم في 2 دفعات ، 4 إلى 6 بوصات من اللاحم مسخن ، تسليم مرة واحدة ، حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 6 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
رقائق الخضاررقائق الخضار