صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

شرائح لحم الخنزير المحشوة بالفلفل

شرائح لحم الخنزير المحشوة بالفلفل
قد تكون شرائح لحم الخنزير المحشوة بالفلفل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 464 سعرة حرارية و40 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون. مقابل 2.29 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 31% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الخبز والبصل وفصوص الثوم وشرائح لحم الخنزير. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 64%. هذه النتيجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة شرائح لحم الخنزير بالفلفل، وقطع لحم الخنزير المطحونة بالفلفل، وقطع لحم الخنزير بالبصل والفلفل.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ومغطاة برذاذ الطبخ، اقلي الفلفل الأحمر والبصل في ملعقة صغيرة من الزيت حتى يصبحا طريين.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
أضف الثوم. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3
أضيفي مكعبات الخبز والفلفل الحار والذرة. طهي لمدة دقيقتين أطول.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطينفطيرة اليقطين
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
4
نقل إلى وعاء. ضجة في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
اقطع جيبًا في كل قطعة من لحم الخنزير عن طريق تقطيعها إلى العظم تقريبًا؛ املأ بالحشوة. تأمين مع المسواك إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
6
يرش القطع بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
7
قم بتغطية نفس المقلاة برذاذ الطبخ. أضف الزيت المتبقي. تُطهى القطع على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق على كل جانب أو حتى تكتسب اللون البني. خفض الحرارة. يغطى ويطهى لمدة 5-8 دقائق أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة. تخلصي من أعواد الأسنان قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
علكة النعناععلكة النعناع
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)