صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

شرائح لحم الخنزير المحشوة بالبيستو

شرائح لحم الخنزير المحشوة بالبيستو
قد تكون شرائح لحم الخنزير المحشوة بالبيستو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 162 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من رقائق الفلفل والفلفل المطحون والزعتر المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المحشوة بالبيستو, شرائح لحم الخنزير المحشوة بالبيستو، و شرائح لحم الخنزير المحشوة بالبيستو والموزاريلا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي جبنة الفيتا وبيستو الريحان والصنوبر في وعاء. استخدام غيض من قطعة العاج حاد أو سكين التقشير لقطع شق 3 بوصة في جانب كل فرم لحم الخنزير, 2 بوصة عميقة و 1/4 بوصة بعيدا عن العظام, لجعل جيب لحشو. قطع لحم الخنزير الاشياء مع ملء البيستو وآمنة مع المسواك.
المكونات سوف تحتاج
بيستوبيستو
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
حشوحشو
العظامالعظام
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
سكينسكين
وعاءوعاء
3
اخلطي الفلفل الأسود والأوريجانو والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والزعتر في وعاء صغير ؛ افركي جانبي كل قطعة بمزيج التوابل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضع القطع في طبق خبز ضحل.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القطع بنية وحشوها ساخنة ، حوالي 40 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحوم الفوري الذي يتم إدخاله في وسط الحشوة 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
حشوحشو
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
6
فرشاة القطع مع الخل البلسمي والخبز حتى يشكل الخل التزجيج ، 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
الخلالخل
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن