شرائح لحم الخنزير المتبلة مع صلصة الأعشاب
شرائح لحم الخنزير المتبل مع الصلصا عشب قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك شرائح ضلع لحم الخنزير وإكليل الجبل وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشب متبل شرائح لحم الخنزير المشوي, شرائح لحم الضأن المتبلة بالأعشاب، و شرائح لحم الضأن المتبلة بعشب اللولو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي 1/4 كوب من زيت الزيتون مع عصير الليمون وإكليل الجبل وثلثي الثوم ؛ يتبل بالفلفل.
إضافة شرائح لحم الخنزير وتحول إلى معطف.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 ساعة.
في هذه الأثناء ، في محضر الطعام ، اخفقي الثوم المتبقي مع نبات الكبر والخردل والخل فقط للجمع.
يضاف البقدونس والريحان والنعناع والنبض لتقطيعه.
إضافة 2 ملاعق كبيرة المتبقية من زيت الزيتون والنبض فقط للجمع.
انقلي الصلصة إلى وعاء ؛ يتبل بالملح والفلفل.
يرفع لحم الخنزير من التتبيلة ويتبل بالملح. يشوى على نار عالية ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج تماما ، من 8 إلى 9 دقائق.
دع القطع ترتاح لمدة 5 دقائق ، ثم تقدم مع الصلصة.