شرائح سمك السلمون المزجج ميسو

شرائح سمك السلمون المزجج ميسو هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 613 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 7.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ميرين وخل أرز غير موسمي وأوتاد ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح سمك السلمون المزجج ميسو, شرائح سمك السلمون المزجج ميسو، و شرائح التوفو المزججة ميسو مع سلطة الفاصولياء وخيوط البيض.