صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

شرائح دجاج مقرمشة

شرائح دجاج مقرمشة
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرّب شرائح الدجاج المقرمشة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 25 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون وإجمالي 278 سعرًا حراريًا . مقابل 1.21 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة وشرائح صدور الدجاج والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جرب 135 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 67٪ ، وهي جيدة. وصفات مماثلة هي شرائح دجاج حلوة ولزجة وشرائح دجاج مقلية بالهواء وشرائح بافلو منزوعة العظم .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن صينية الخبز مقاس 9 × 13 بوصة بالقليل من الزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضعي الزبدة في وعاء ضحل. في وعاء ضحل منفصل، اخلطي الحبوب المطحونة والدقيق ومزيج التوابل. اغمسي شرائح الدجاج في الزبدة، ثم اضغطي على خليط الحبوب لتغطيتها بالتساوي. رتبيها في طبق الخبز المجهز.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
صلصة الخلصلصة الخل
3
رشها بالزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
4
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 25 دقيقة، أو حتى تنضج عصارة الدجاج تمامًا.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم