شرائح حلوة وحامضة
الحلو ' ن ' القطع الحامض هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل $2.53 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الملح وشرائح لحم الخنزير ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام نشا الذرة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح حلوة وحامضة, شرائح لحم الخنزير الحلو والحامض، و شرائح لحم الخنزير الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير على نار متوسطة ، يمزج السكر ونشا الذرة والزبدة والملح. في وعاء صغير ، اخلطي عصير الأناناس والخل وصلصة الصويا وورسيستيرشاير والدخان السائل إذا رغبت في ذلك. أضف تدريجيا إلى خليط السكر. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
صب الصودا في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
أضف 1/2 كوب من الصلصة ؛ أضف القطع. ختم كيس وتحول إلى معطف. برد طوال الليل. غطي الصلصة المتبقية وضعيها في الثلاجة.
تجاهل ماء مالح. شرائح شواء ، مغطاة ، على نار ساخنة لمدة 10-15 دقيقة لكل جانب أو حتى تصبح العصائر صافية أو تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 160°.
سخني الصلصة المحجوزة وقدميها فوق شرائح.