شرائح جزر جوز الهند
شرائح الجزر جوز الهند هو لاكتو أوفو نباتي هور دوفر. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. جعلت 248 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وجوز الهند المجفف والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس هائلا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شرائح السمسم والجزر, شرائح جوز الهند بالشوكولاتة، و شرائح شوكولاتة جوز الهند.
تعليمات
الزبدة وخط صينية الخبز أو القصدير تحميص صغير, حول 20 س 30سم.
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
تذوب الزبدة برفق في قدر كبيرة ، تبرد لمدة 5 دقائق ، يضاف السكر والفانيليا والبيض ، ثم تخفق حتى تصبح ناعمة بملعقة خشبية. ضجة في الدقيق وجوز الهند وملعقة صغيرة ملح. قلب الجزر والتوابل المختلطة في المزيج.
في هذه الأثناء ، اخلطي 85 جراما من جوز الهند مع 25 جراما من سكر المسكوفادو الخفيف و 25 جراما من الزبدة المذابة. على نحو سلس هذا على الكعكة ، ثم خبز لمدة 10 دقيقة أكثر حتى الذهبي وسيخ إدراج يخرج نظيفة. بارد ، ثم تقطع إلى مربعات.