شرائح اللحم مع سلطة حلوة وحارة في الأعلى
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? شرائح اللحم مع سلطة حلوة وحارة في الأعلى يمكن أن تكون وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 3.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 590 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب, رومين القلب, زيت زيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل البلسمي الأبيض يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير الحارة والحلوة لشخصين, شرائح اللحم المبشورة بالتوابل مع صلصة البصل الحلوة والحارة، و شرائح اللحم مع سويربراتن ، البصل هاش براون ، الملفوف الأحمر متبل.
تعليمات
دع شرائح اللحم تجلس في درجة حرارة الغرفة ، للتخلص من البرد ، أثناء تسخين مقلاة الشواء إلى درجة عالية. عندما تكون المقلاة ساخنة جدا ، رشي شرائح اللحم بزيت الزيتون البكر الممتاز وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. اطبخي شرائح اللحم من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب للمراكز الوردية ، لبضع دقائق أطول للبئر المتوسط.
انزع شرائح اللحم إلى لوح التقطيع واتركها ترتاح حوالي 5 دقائق قبل التقطيع.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء سلطة الجمع بين الثوم والكاتشب والخردل ورسيستيرشاير والخل.
يخفق في 1/3 إلى 1/2 كوب زيت زيتون بكر ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
إضافة الخضر وإرم. شريحة شرائح اللحم ، وترتيب على لوحات التقديم وأعلى مع السلطة.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يبدو أن مادالينا ميرلوت الحاصلة على تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
![مادالينا ميرلوت]()
مادالينا ميرلوت
تقدم مادالينا ميرلوت روائح الفاكهة الناضجة وتوابل البلوط مع تلميحات من الفانيليا واليانسون. تشمل نكهات الفاكهة الناضجة البرقوق والتوت اللامع. نكهات الفاكهة تحية الحنك والعفص الناعمة تأطير الملمس الطازج الذي يغلف الفم.