شرائح اللحم البقري المقرمشة بالسمسم مع الأناناس والمانجو والفلفل الأحمر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون شرائح اللحم البقري المقرمشة بالسمسم مع الأناناس والمانجو والفلفل الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.63 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر واختر شرائح اللحم البقري وقشرة البرتقال وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام بذور السمسم الأسود يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الصحي الكتان الطحينة خبز الموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري مقشر بالأعشاب والثوم مع نكهة الفلفل الأحمر والأصفر, شرائح لحم تندرلوين بالفلفل والثوم مع صلصة بورت، و شرائح لحم البقر المتن بالجبن.