صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة46
مجلة

شرائح السمك عشب الليمون

شرائح السمك عشب الليمون
قد تكون شرائح السمك بعشب الليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 1 والتكاليف Serving 20.34 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1621 سعرة حرارية, 127 جرام بروتين، و 98 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح الوحيد وعصير الليمون والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. حاول شرائح السمك عشب, فيليه السمك مع زبدة الحمضيات عشب، و شرائح السمك الليمون بذيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق ونصف الأعشاب ونصف الملح.يتبل السمك بالملح والفلفل الإضافي ، ثم يجفف في خليط الدقيق حتى يغطى ، وينفض الفائض.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
2
سخني 1 ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار عالية إلى حد ما واطهي السمك لمدة 3 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
إزالة من المقلاة.خففي الحرارة إلى درجة منخفضة إلى حد ما وأضيفي قطع الزبدة واتركيها على نار هادئة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ترفع المقلاة عن النار وتحرك في عصير الليمون والأعشاب المتبقية والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يسكب فوق شرائح السمك.
المكونات سوف تحتاج
فيليه السمكفيليه السمك

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة ، مقطعة إلى قطعزبدة ، مقطعة إلى قطع1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحينطحين43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحينطحين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأعشاب مجففة مقسمة (أو 2 ملعقة صغيرة طازجة)أعشاب مجففة مقسمة (أو 2 ملعقة صغيرة طازجة)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأعشاب مجففة مقسمة (أو 2 ملعقة صغيرة طازجة)أعشاب مجففة مقسمة (أو 2 ملعقة صغيرة طازجة)2قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح ، مقسمةالملح ، مقسمة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح ، مقسمةالملح ، مقسمة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه وحيدفيليه وحيد4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه وحيدفيليه وحيد

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

الأسماك يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. وتزدهر بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
تزدهر بينوت غريجيو
تزدهر بينوت غريجيو