شرائح البلطي المتقشرة البارميزان

قد تكون شرائح البلطي المقشرة من البارميزان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 364 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس وزيت الزيتون والبلطي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح البلطي المخبوزة بجوز البقان والبارميزان, شرائح سمك البارميزان، و شرائح السمك المقشرة والبارميزان.