شبوتل-ساندويتش الأفوكادو

شبوتل-الأفوكادو ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير ، فاصوليا ، إسكارول ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل شبوتل الدجاج المشوي مع ساندويتش الأفوكادو, ساندويتش روبيان حار مع مايونيز شيبوتل الأفوكادو، و شطيرة لحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو مع شبوتل أيولي.