شبوتل-روبيان متبل

قد يكون الروبيان متبل شبوتل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.56 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخمر والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل قشر وأكل الروبيان المتبل مع شبوتل ريمولاد, البرتقال شبوتل-مزيج البقان متبل، و البرتقال شبوتل-مزيج البقان متبل.