شبوتل-توستاداس الدجاج
شبوتل-الدجاج توستاداس قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل 13 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 39 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون ، كريم كنودسن ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل شبوتل الدجاج توستاداس, توستاداس دجاج شيبوتل حار، و توستادا دجاج شيبوتل مع صلصة الذرة الطازجة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
رش جانبي كل تورتيلا برذاذ الطهي ؛ ضعها على صينية الخبز.
خبز 6 إلى 8 دقائق. أو حتى هش وبراون فاتح.
في هذه الأثناء ، اخلطي 4 مكونات تالية ؛ توضع جانبا.
مزيج انتشار الجبن والفلفل شبوتل حتى المخلوطة جيدا.
انتشار الرقاق مع خليط الجبن; أعلى مع الدجاج والجبن المبشور.
خبز 5 دقائق. أو حتى يذوب الجبن. قمة مع خليط الطماطم والزيتون والقشدة الحامضة.