شايوت سلطة الكرنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب شايوت. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, كامل 30, ويقدم وصفة نباتية 10 والتكاليف 39 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والبصل والمايونيز الحقيقي والمايونيز وشيلي سكوتش بونيه وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب), بورنيا دي شايوت، و شايوت مطهي.
تعليمات
اخلطي أول 4 مكونات في وعاء كبير حتى تمتزج.
إضافة المكونات المتبقية ؛ تخلط جيدا.
برد عدة ساعات أو حتى تبرد.