شاي مثلج بالليمون والنعناع
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الليمون والنعناع المثلج. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وعصير الليمون وأكياس الشاي بحجم العائلة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي مثلج بالليمون والنعناع.
تعليمات
يغلى 4 أكواب من الماء في قدر متوسطة الحجم.
أضف أكياس الشاي والنعناع إلى المقلاة ؛ حاد 10 دقائق.
إزالة وتجاهل أكياس الشاي والنعناع.
يمزج السكر والعصير في كوب قياس زجاجي.
أضف 1/2 كوب من خليط الشاي الساخن ؛ يقلب حتى يذوب السكر.
صب خليط السكر في إبريق 2 لتر.
صب خليط الشاي الساخن المتبقي في إبريق.
أضف 4 أكواب من الماء البارد.
يزين بشرائح الليمون وأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.