صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

شاي حليب الفقاعة

5
4
3
2
1
شاي حليب الفقاعة

شاي حليب الفقاعة

قد يكون شاي الحليب الفقاعي مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 13.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك لآلئ التابيوكا ومكعبات الثلج وشراب السكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شاي حليب الفقاعة, شاي حليب اللوز التايلاندي، و موس موكا طحينة الشوكولاتة مع حليب جوز الهند الفقاعي + حبوب اكسبريسو الشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الشاي والثلج والشراب والحليب في الخلاط أو شاكر الكوكتيل ؛ امزج أو رج حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيلكوكتيل
شرابشراب
الحليبالحليب
الجليدالجليد
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
ضع اللؤلؤ في كوب طويل.
3
يسكب مزيج الشاي فوق اللؤلؤ ، ويقدم مع قش دهني.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا