صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

شاي النعناع المغربي

شاي النعناع المغربي
الشاي بالنعناع المغربي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من أوراق النعناع والماء والشاي البارود فضفاضة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 14%. حاول شاي مغربي مثلج بالنعناع, خضروات مغربية مشوية بالنعناع، و سلطة الضأن المغربية مع الجزر والنعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط ؛ يغطى وينقع لمدة 5 دقائق. يصفى خليط الشاي من خلال منخل ناعم في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ملاحظة: عندما تحصل على شاي فضفاض من أكياس الشاي ، فإن كيس شاي أخضر عادي ينتج 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي السائبة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا