صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

شاي التوت والروم المثلج

شاي التوت والروم المثلج
التوت والروم الشاي المثلج قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 162 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الروم ، شراب التوت ، الروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي التوت المثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت والماء والسكر في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يسخن على نار عالية حتى الغليان مع التحريك لإذابة السكر. قلل إلى نار هادئة واستمر في الطهي حتى يصبح الشراب أحمر غامق ويصبح التوت طريا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3
يرفع عن النار ويترك ليبرد. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة ، والضغط لاستخراج أكبر قدر ممكن من السائل. تجاهل التوت. سيحتفظ شراب التوت لمدة أسبوع واحد في وعاء مغلق في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
لجعل الكوكتيل: في إبريق كبير ، والجمع بين الشاي يخمر ، شراب التوت ، عصير الليمون ، على حد سواء رومز ، و 8 مكعبات الثلج. قلبي لمدة 30 ثانية تقريبا ، مع التأكد من دمج جميع المكونات وبدء ذوبان مكعبات الثلج.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الشاي المخمرالشاي المخمر
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
5
تصب في أكواب كولينز المليئة بالجليد وتزين بأوراق القش والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش