شانون السفلى الدهون شيلي ريلينو

شانون أقل من الدهون شيلي ريلينو هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 326 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من دقيق الذرة والماء وجبن مونتيري جاك قليل الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة سوداء وبيضاء كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول شيلي ريلينو ريلينو أومليت, شيلي ريلينو الدجاج، و شيلي ريلينو روستيكو لوصفات مماثلة.