شامروك شيك

شامروك هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك مهلبية فورية بنكهة الفستق ، والحليب ، وملفات تعريف الارتباط المغطاة بشوكولاتة حليب أوريو بالنعناع ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. حاول شامروك شيك, شامروك شيك، و شامروك شيك لوصفات مماثلة.