سيفيتشي الروبيان

وصفة سيفيتشي الروبيان يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الجنوبية 3 ساعات و 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ساق الكرفس وعصير الليمون والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سيفيتشي دي كامار-كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند), سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي)، و سيفيتشي الجمبري الكولومبي (سيفيتشي دي كامارونيس).