سيد حلقات دونات
سيد حلقات دونات هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 4 مراوح. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي وقشر الليمون واللبن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سيد حلقات البصل, دونات الفطائر مع دونات الصقيل شراب، و سلطة بطاطس لورد عكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ينخل الدقيق والبيكنج بودر وجوزة الطيب والملح معا في وعاء خلط كبير. في وعاء خلط كبير آخر ، اخلطي اللبن والبيض وصفار البيض والسكر المحبب وسمن الخضار المذاب ودبس السكر وقشر الليمون.
صب الزيت في فرن هولندي من الحديد الزهر أو أي وعاء عميق ثقيل القاع حتى يصل إلى قسم من 3 إلى 4 بوصات.
سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية إلى 370 F فهرنهايت.
يعجن العجين على سطح مطحون جيدا لمدة 1 دقيقة ، ثم لفة بها مع شوبك لسمك 1/2 بوصة.
قطع جولات باستخدام قطع المعجنات 3 1/2 بوصة ، ثم قطع المراكز مع جولة 1 1/2 بوصة. اجمع القصاصات وأعد لفها حسب الضرورة.