صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 23 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة50
مجلة

سونتشوك وحساء البازلاء سبليت

سونتشوك وحساء البازلاء سبليت
سونتشوك وحساء البازلاء سبليت قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 789 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.01 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جبن الماعز ، سونشكس ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 23 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. حاول حساء سونتشوك, حساء القرنبيط وسونتشوك، و حساء سونتشوك والقرنبيط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في فرن هولندي كبير على نار متوسطة ، اقلي البانسيتا حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
إزالة من وعاء ، واستنزاف على منشفة ورقية اصطف لوحة. ارفعي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية وأضيفي الكراث والشمس وفلفل الباسيلا والبصل والجزر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد، مقسم إلى نصفينلحم الخنزير المقدد، مقسم إلى نصفين
القدس الخرشوفالقدس الخرشوف
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
اتركيه يطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق ، ثم أضيفي الثوم واطهيه لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى. جعل بئر في منتصف الخضار ، إضافة زيت الزيتون ، ويطهى لمدة 1 دقيقة ، ثم يضاف الخنازير لحم الخنزير. طهي الخنازير لحم الخنزير ، وتحول كل 2 دقيقة ، حتى جميع الاطراف دافئة والبدء في البني طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
5
نضيف مرق الدجاج والبازلاء. يترك على نار خفيفة ويطهى لمدة 30 إلى 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. أضيفي الفلفل الطازج المتشقق حسب الرغبة وأزيلي خنازير لحم الخنزير من القدر إلى لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
فلفل متصدعفلفل متصدع
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6
السماح لهم بارد لبضع دقائق ومع شوكة ، أجاد اللحوم وإضافة إلى الحساء. ضجة في الكريمة الثقيلة والخل. يغرف الحساء في أوعية التقديم ويقدم مع خبز محمص جبن الماعز.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
الخبز المحمصالخبز المحمص
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفةمغرفة
7
يرش مع بانسيتا المقدمة وصدع من الفلفل الأسود ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
8
تمزج جميع المكونات ، باستثناء البانكو ، في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
شكل في شكل سجل والتفاف في غلاف بلاستيكي. تجمد لمدة 30 دقيقة أو حتى تتماسك. أثناء وجوده في الفريزر ، سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
أخرج الجبن من الفريزر وقطعه إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة. افرد كل شريحة براحة يدك أو يدك ، واضغط على فتات البانكو. رتب على حصيرة خبز سيليكون أو صينية خبز مبطنة بورق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
11
اخبزيها لمدة 8 دقائق ، ثم اقلبيها واستمري في الخبز لمدة 6 إلى 8 دقائق أخرى. تبرد وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المقشر والمقطع ، (حوالي 2 كبير)الجزر المقشر والمقطع ، (حوالي 2 كبير)0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن الماعزجبن الماعز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم ثقيل ، اختياريكريم ثقيل ، اختياري796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط، (حوالي 2)مكعبات الكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط، (حوالي 2)2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية بانسيتا ، مقطعة إلى شرائح رقيقة ومقطعة إلى مكعبات (حواليأوقية بانسيتا ، مقطعة إلى شرائح رقيقة ومقطعة إلى مكعبات (حوالي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات خبز البانكوفتات خبز البانكو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل باسيلا المحمص المصنف والمقطعفلفل باسيلا المحمص المصنف والمقطع0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المدخنلحم الخنزير المدخن454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء المجففةالبازلاء المجففة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سونشكس ، مقشر ومقطع إلى مكعباتسونشكس ، مقشر ومقطع إلى مكعبات2(شتاء)زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل أصفر مقشر ومقطع صغير (حوالي 1/2 بصلة)بصل أصفر مقشر ومقطع صغير (حوالي 1/2 بصلة)