سوكيياكي مع النهاش الأحمر

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? سوكيياكي مع النهاش الأحمر يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 16.55 دولارا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط داشي ، أوراق السبانخ الطازجة ، ميرين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. حاول سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, سوكيياكي، و سوكيياكي لوصفات مماثلة.