صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سوكوتاش

سوكوتاش
وصفة السككوتاش يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 324 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من حبوب ليما الصغيرة والزبدة وحبوب ليما في القرون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوكوتاش, سوكوتاش، و سوكوتاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة مقاس 10 بوصات على نار معتدلة ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح هشا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
انقل لحم الخنزير المقدد بملعقة مشقوقة إلى مناشف ورقية لتصريفها ، ثم أضف الزبدة إلى الدهون في المقلاة وتذوب على نار معتدلة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
يضاف الذرة والفاصوليا والفلفل الحلو والأجزاء البيضاء والخضراء الشاحبة من البصل الأخضر ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
حبوب ليماحبوب ليما
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الذرةالذرة
4
أضيفي الكريمة والماء والملح والفلفل ، ثم اتركيها على نار هادئة ، مغطاة جزئيا ، حتى تنضج الخضار ، من 10 إلى 15 دقيقة. ضجة في لحم الخنزير المقدد ، الخضر البصل الأخضر ، والملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الخضرواتالخضروات
فلفلفلفل
بيكونبيكون
كريمكريم
المياهالمياه
الملحالملح
1
الخضروات يمكن قطع 2 ساعة قبل والمبردة في وعاء ، مغطاة. (البرد الخضر البصل الأخضر بشكل منفصل.)
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح لحم الخنزير المقدد ، مقطعة بالعرض إلى شرائح بعرض 1/4 بوصةشرائح لحم الخنزير المقدد ، مقطعة بالعرض إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الطازجة (من 3 إلى 4 آذان)حبات الذرة الطازجة (من 3 إلى 4 آذان)283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة المجمدة الفاصوليا ليما الطفل ، إذابةحزمة المجمدة الفاصوليا ليما الطفل ، إذابة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات (1/3 بوصة) فلفل أخضرمكعبات (1/3 بوصة) فلفل أخضر1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرطل حبوب ليما الطازجة في القرون ، قصفت ، أورطل حبوب ليما الطازجة في القرون ، قصفت ، أو1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1بانشالبصل الأخضر ، مقطعة بالعرض إلى قطع 1/3 بوصة ، مع الحفاظ على الأجزاء البيضاء والخضراء الشاحبة منفصلة عن الخضرالبصل الأخضر ، مقطعة بالعرض إلى قطع 1/3 بوصة ، مع الحفاظ على الأجزاء البيضاء والخضراء الشاحبة منفصلة عن الخضر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. و بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بداية رائعة برائحة غابات الصنوبر والعرعر والخوخ الأحمر تقفز من الزجاج. القلبية وقوية ؛ حيوية جدا مع هيئة متوسطة جيدة ، هش ونضارة وافرة استخراج ؛ محفور مع الحموضة نابضة بالحياة التي سيتم قريبا دمج تماما. قبضة جميلة.