سوفلز الكمثرى مع صلصة الشوكولاته
قد تكون صلصة سوفل الكمثرى مع صلصة الشوكولاتة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 423 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على بياض البيض والشوكولاتة الحلوة والمرة والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سوفلز الكمثرى الذيل مع رقائق الكمثرى, سوفلز الشوكولاتة البيضاء مع صلصة التوت، و سوفل شوكولا مزدوج مع صلصة الفدج الدافئة.
تعليمات
جلب كريم لينضج في صغيرةمقلاة على نار متوسطة.
إضافة الشوكولاته واسمحوا الوقوف حتىالشوكولاته يخفف قليلا ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف البوربون ويقلب حتى تصبح الشوكولاتة مذابة والصلصة ناعمة. هل قبل: صلصة يمكن إجراء 1 يوم قبل. غطاءوضعها في الثلاجة.
بسخاء زبدة ستة 3/4-كوبراميكينز أو أكواب الكسترد ، ثم معطف مع السكر ، إمالة راميكينز إلى قيعان معطف والجانبين بالتساوي. اضغط برفق على أي سكر زائد.
وضع راميكينز على ورقة الخبز انعقدت.
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في كبيرةمقلاة نونستيك على نار متوسطة عالية.
حتى تبدأ في البني ، حوالي 8 دقائق.
يرش 1 1/2 ملاعق كبيرة من السكر ويقلى pear حتى يتم كراميل الكمثرى والعصائر سميكة ، 3 إلى 4 دقائق أطول. كشط خليط الكمثرى فيوعاء. كرر مع المتبقية 1 ملعقة كبيرةالزبدة ، الكمثرى المتبقية ، و 1 1/2 ملاعق كبيرةالسكر. قلب عصير الليمون في الكمثرى.
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 45 دقيقة.
باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل الكمثرى إلى المعالج ؛ إضافة عصير الكمثرى إلى الشوكولاته. هريس الكمثرى حتى تصبح ناعمة.
نقل هريس الكمثرى (حوالي 2 كوب) إلى المتوسطمقلاة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعةقبل. تغطية والبرد هريس.
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
خفقت صفار البيضإلى هريس الكمثرى في قدر لمزج. خليط ستيربير باستمرار على متوسطة منخفضةالحرارة حتى يرتفع البخار والخليط حار (متأكدا يغلي). نقل بعناية خليط الكمثرىإلى وعاء كبير. باستخدام خلاط كهربائي ، بيتيغ البيض مع قليل من الملح في آخروعاء كبير حتى تشكل قمم لينة. تدريجياإضافة 5 ملاعق كبيرة من السكر المتبقية لبياض البيض وفاز حتى قاسية ولكن ليسالجافة. أضعاف بلطف 1/3 من بياض البيض في الكمثرىخليط لتفتيح. أضعاف بلطف في المتبقيةبيض البيض في 2 الإضافات. تقسيم سوفل أوشباتر بالتساوي بين راميكينز أعدت (راميكينز سوف تكون كاملة).
اخبز سوفلز حتى ينفخ ويصبح ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة.
أعد تسخين صلصة الشوكولاتة على نار خفيفة.
قدمي السوفل على الفور مع صلصة الشوكولاتة الدافئة جنبا إلى جنب.