سوفلز الخوخ المجمدة

قد تكون سوفليه الخوخ المجمدة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 742 سعرة حرارية. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من سلاسل المئزر لديها 2 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والسعرات الحرارية المنخفضة والسكر المخفوق والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول سوفلز البرالين المجمدة, الشوكولاته المجمدة "سوفليس"، و سوفليه الشاي الأخضر المجمد لوصفات مماثلة.