سودادو أو سوداو دي هويفو (يخنة البيض على الطريقة الكولومبية)

سودادو أو سوداو دي هويفو (يخنة البيض على الطريقة الكولومبية) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 154 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق أشيوت والجزر ومسحوق الكمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول سودادو دي بيسكادو (يخنة السمك على الطريقة الكولومبية), يخنة لحم البقر الكولومبي (سودادو دي ريس)، و سودادو دي سيردو (يخنة لحم الخنزير الكولومبي) لوصفات مماثلة.