صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

سوبيرلاو الخضراء الخام الملونة

سوبيرلاو الخضراء الخام الملونة
قد يكون السوبر سلو الأخضر الخام الملون هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك جزر وزيت زيتون بكر ممتاز وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي دجاج مقلي ملون, سريعة ، ملونة التوفو المقلي، و السلطانيات الطاقة الخام.