سوبر الفراولة الموز العصائر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عصائر الموز الفائقة بالفراولة. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل عيد الأم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفراولة والجزر ، وزبادي الفانيليا اليوناني 100 ، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل سوبر الفراولة الموز العصائر, سوبر الفراولة العصائر، و عصائر الفراولة والموز.
تعليمات
في الخلاط ، ضع جميع المكونات. تغطية ؛ مزيج على سرعة عالية حوالي 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة.