سندويشات التاكو لحم الخنزير الجير والكزبرة
قد تكون سندويشات التاكو لحم الخنزير الجير والكزبرة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 352 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, فلفل حار شيمو, لحم الخنزير المتن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو لحم الخنزير الجير والكزبرة, سندويشات التاكو الروبيان الكزبرة والجير، و سندويشات التاكو الكزبرة والليمون.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يرش لحم الخنزير بالملح والفلفل الأسود.
يضاف لحم الخنزير ويقلى لمدة 4 دقائق أو حتى يحمر.
أخرج لحم الخنزير من المقلاة ؛ ضعه في وعاء.
يضاف البصل والهالابيو إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
إضافة مرق; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة, كشط عموم لتخفيف بت احمر. ضجة في الطماطم ؛ ينضج 2 دقيقة.
عودة لحم الخنزير والعصائر المتراكمة إلى المقلاة. ضجة في الكزبرة وعصير الليمون; طبخ 1 دقيقة أو حتى يتم لحم الخنزير.
سخني التورتيلا وفقا لتوجيهات العبوة. ملعقة 1/2 كوب خليط لحم الخنزير في كل التورتيا.