سندويشات التاكو لحم البقر والفاصوليا

لحم البقر والفول التاكو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 274 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب البينتو والطماطم المعلبة والمكسيكورن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سندويشات التاكو الصحية من لحم البقر والفاصوليا, سندويشات التاكو لحم البقر والفول الفرن، و لحم البقر المشوي والتاكو الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.