سندويشات التاكو فريكو مع المعجن

وصفة التاكو فريكو مع المعجن جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 21 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح الخشن والفلفل ، خردل ديجون ، الكراث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي فريكو كالدو, دجاج فريكو مع جريمولاتا، و كاسترد سبانخ بارميزان مع فريكو.