سندويشات التاكو السلمون المشوي مع زبادي شيبوتل بالليمون
سندويشات التاكو سمك السلمون المشوي مع اللبن شيبوتل الجير قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف 3 3.89 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 421 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 225 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك ، الفلفل الحلو ، فيليه سمك السلمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي تاكو سمك مشوي مع صلصة شيبوتل لايم, سندويشات التاكو سمك السلمون المشوي مع صلصة شبوتل، و مناقصات الدجاج المشوي مع زبادي شيبوتل بالليمون.
تعليمات
افركي ملح الثوم والفلفل الحلو والسكر وبعض التوابل في لحم شرائح السلمون.
اخلطي الزبادي ومعجون الشيبوتل أو الصلصة الحارة وعصير الليمون معا في وعاء مع بعض التوابل واتركيه جانبا.
ضعي السلمون على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم وشويها ، على جانب الجلد لأسفل ، لمدة 7-8 دقائق حتى ينضج تماما.
إزالة من شواء وتقشر بعناية وتجاهل الجلد.
يقشر السلمون إلى قطع كبيرة ويقدم مع التورتيلا الدافئة وزبادي الشيبوتل والملفوف المبشور والكزبرة والهالبيوس وأوتاد الليمون.
إضافة هزة من الصلصة الحارة ، إذا كنت ترغب في ذلك حار.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان
شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. النبيذ واحد يمكن أن تجرب هو هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
![هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه]()
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.