سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة التفاح الأخضر
سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة التفاح الأخضر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 324 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الملح والكمون المطحون والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل قشرة الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعك الجير الرئيسية كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. وصفات مماثلة هي سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة التفاح الأخضر, سندويشات التاكو الروبيان المشوي مع صلصة الفلفل الحار الأخضر الأفوكادو، و سندويشات التاكو بالدجاج والفاصوليا السوداء مع صلصة المانجو والتفاح الأخضر.
تعليمات
يمزج 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون والكمون والفلفل الحلو والفلفل الأحمر في وعاء صغير.
يمزج مزيج الجمبري والتوابل في كيس بلاستيكي بسحاب ويغلق.
الجمع بين 1 1/2 ملعقة شاي زيت ، 2 ملعقة شاي عصير ، البصل ، 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، قشرة ، والتفاح ، وهالابيو ؛ إرم.
إزالة الروبيان من الكيس ؛ تجاهل ماء مالح.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
يرش الروبيان مع 1/8 ملعقة صغيرة ملح. رتب نصف الجمبري في المقلاة ؛ اشوي 2 دقيقة على كل جانب أو حتى ينضج.
إزالة من المقلاة ؛ الدفء. كرر الإجراء مع الروبيان المتبقي. نخب الرقاق في مقلاة شواء ، إذا رغبت في ذلك.
ضع 2 تورتيلا على كل من 4 أطباق ، وقسم الروبيان بالتساوي بين التورتيلا. تقسيم السالسا بالتساوي بين التاكو, وأعلى مع الهواء الطلق كازو.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. الألزاس ويلم بينوت جريس الاحتياطي مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
![محمية الألزاس ويلم بينوت جريس]()
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.