سندويشات التاكو الأسماك سهلة

سندويشات التاكو الأسماك سهلة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل $5.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الفاصوليا المقلية قليلة الدسم والقشدة الخالية من الدهون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام القشدة الحامضة الخالية من الدهون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كسرة خبز كعكة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 دقائق. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو الأسماك سهلة, {} سندويشات التاكو الأسماك سهلة، و سندويشات التاكو الأسماك سريعة وسهلة.