صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة5
مجلة

سموكي هالبينو

سموكي هالبينو
سموكي هالبينو هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وودود للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.94 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 553 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير المقدد والجبن الكريمي وفلفل الهالبينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الجبن الكريمي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن حلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول أسقلوب مطبوخ بالحمضيات مع هريس الجزر الأبيض المدخن وهالبينو مخلل البيرة, هالابي إرموس ريلينوس (هالبينو محشي)، و هالبينو مقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شق بالطول في كل فلفل ؛ إزالة البذور والأغشية.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
2
انشر ملعقة صغيرة من الجبن الكريمي في كل فلفل ؛ يحشى كل منها بالنقانق.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3
قطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى نصفين بالعرض ؛ يطهى في الميكروويف أو المقلاة حتى ينضج جزئيا. لف قطعة من لحم الخنزير المقدد حول كل فلفل ؛ آمن باستخدام عود أسنان.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
علكة النعناععلكة النعناع
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
مكان في غير مدهون 13 في. س 9 في. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
5
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 20 دقيقة للحصول على نكهة حارة ، و 30 دقيقة لمدة متوسطة و 40 دقيقة للخفيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

كافا, شيراز, وغريناش هي خيارات رائعة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يبدو أن أفينيو كافا ريزيرفا مع تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
أفينيو كافا ريزيرفا
أفينيو كافا ريزيرفا
تتحد الفواكه البيضاء الزاهية مع ملاحظات الخبز المحمص. على الحنك النبيذ طازج ونابض بالحياة.