صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سموكي بارميزان رقائق البطاطا الحلوة

5
4
3
2
1
سموكي بارميزان رقائق البطاطا الحلوة

سموكي بارميزان رقائق البطاطا الحلوة

سموكي بارميزان رقائق البطاطا الحلوة هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الثوم والفلفل المطحون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول بارميزان الثوم خبز رقائق البطاطا الحلوة, سموكي شوربة البطاطا الحلوة، و سموكي البطاطا الحلوة سوفليه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
قشر البطاطا الحلوة مع مقشرة الخضار وتجاهل الجلد. استمر في استخدام المقشرة لعمل شرائح رقيقة من البطاطا الحلوة ؛ نقل إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
وعاءوعاء
3
رذاذ شرائط مع زيت الزيتون ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
4
اخلطي جبنة البارميزان وملح الكوشر والفلفل والبابريكا ومسحوق الثوم في شرائح البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
مسحوق الثوممسحوق الثوم
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
ملح كوشيرملح كوشير
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
5
انشر شرائح البطاطا الحلوة المطلية بالتساوي على صينية الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح رقائق البطاطا الحلوة مقرمشة ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطا الحلوةرقائق البطاطا الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا