سمك متبل بالخل والنعناع: بيسكيوليني في سكابيس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا أعط السمك المتبل بالخل والنعناع: جرب بيسكيوليني في سكابيس. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون لذيذ ومرضية. مزيج من فتات الخبز وخل النبيذ و 5 فصوص من الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك مقلي متبل بالثوم والخل والأوريجانو والكمون, الخضروات المتبلة: الخضرة في سكابيس، و سكابيس دي زوكا-قرع الجوز المتبل لوصفات مماثلة.