سمك قط محمر مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي الأحمر وبذور عباد الشمس المحمصة

عموم محروق الأسماك القط مع الأحمر المحمص الفلفل الأحمر صلصة الليمون وبذور عباد الشمس المحمص يتطلب حول 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 364 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 22 المشجعين. مزيج من الملح والفلفل وأوراق الكزبرة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق مذهل. سمك قط محمر مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي الأحمر وبذور عباد الشمس المحمصة, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.