سمك سينيجانج (البلطي) - طبق مرق حامض فلبيني

السمك سينيغانغ (البلطي) - طبق مرق الحامض الفلبيني هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك طماطم وفجل دايكون وفلفل تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وجد 43 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 100%. وصفات مماثلة تشمل سلمون-ميسو سينيغانغ (شوربة حامضة فلبينية), سمك الباراموندي في مرق التمر الهندي (سينيغانغ نان إيسدا)، و الفلبينية سينيغانغ (حساء التمر الهندي).