سمك الهلبوت المقلي مع زبدة الليمون والبيستو

سمك الهلبوت المقلي مع زبدة البيستو بالليمون هو نوع من خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.85 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط البيستو والزبدة وقشرة الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك الهلبوت مع بيستو الليمون السريع, سمك الهلبوت مع زبدة الليمون والكراث المقرمش، و سمك الهلبوت مع الليمون والزبدة والكبر وصلصة الشبت لوصفات مماثلة.